Como usar o travesseiro cervical cilíndrico está correto

Existem dois tipos de travesseiro cervical: um é um cilindro relativamente duro, que pode ser acolchoado sob a vértebra cervical para restaurar a curvatura fisiológica da vértebra cervical. Há também um travesseiro que é semelhante em tamanho a um travesseiro, mas tem formato de cabeça e pescoço.
O primeiro tipo de travesseiro cervical é adequado para deitar de costas após o trabalho durante o dia, e pode ser usado em um breve descanso para recuperar a curvatura fisiológica da coluna cervical, especialmente para pessoas que trabalham com a cabeça baixa por um muito tempo. Também pode relaxar os ligamentos e músculos ao redor do pescoço, melhorar a circulação sanguínea do pescoço, reduzir a pressão na coluna cervical e aliviar os sintomas de desconforto no pescoço, mas não é adequado para uso prolongado.
O segundo tipo de travesseiro cervical pode ser usado para dormir à noite, mas o formato desse travesseiro é muito importante. Ele precisa combinar com o formato da cabeça e do pescoço, e o material não deve ser muito macio. Deve ter um efeito de suporte na coluna cervical e a espessura total do travesseiro não deve ser muito grande para evitar o agravamento da espondilose cervical.